Séances de sophrologie à télécharger :
Séance de base : relaxation assise
Bulle de protection
Séance pour retrouver son calme, se rassembler.
Séance du 1er décembre 2012
Séance autour des évaluations et contrôles - gestion du stress - assis
A réaliser dans la semaine au moins deux fois et la veille d'un contrôle éventuellement.